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Attività in agenda

Oggi, 11:00

«Acqua-fitness»

I corsi di Acqua-fitness sono ideali per rinforzare muscoli e articolazioni attraverso esercizi di ginnastica in acqua accompagnati dal ritmo musicale. I corsi sono aperti a tutti, anche a chi non sa nuotare. Le lezioni durano 45 min. ca. I posti ...

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Oggi, 14:30

«Acqua-fitness»

I corsi di Acqua-fitness sono ideali per rinforzare muscoli e articolazioni attraverso esercizi di ginnastica in acqua accompagnati dal ritmo musicale. I corsi sono aperti a tutti, anche a chi non sa nuotare. Le lezioni durano 45 min. ca. I posti ...

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Oggi, 14:30

«Guidare in tutta sicurezza nella terza e quarta età»

CDSA Tenero - Incontro con la Polizia Cantonale organizzato dal Comune di Gambarogno, presso la sala Centro Rivamonte

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Oggi, 17:30

«Gestione del peso nella terza e quarta età»

CDSA Bellinzona - Con la dietista Marta Gavazzoni scopriremo come gestire il peso in età avanzata, aumentare la massa muscolare e garantire il giusto apporto proteico, con consigli pratici per la vita quotidiana. Metteremo le mani in pasta per ...

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Domani, 09:00

«Nuoto e movimento in acqua per la schiena»

I corsi di movimento in acqua per la schiena sono ideali per tutti e si svolgono in acqua alta e bassa (con il tubo)

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Domani, 09:00

«Conoscere le APP»

Questo corso è pensato per chi desidera imparare a utilizzare in modo efficace le principali piattaforme online per pianificare viaggi, prenotare soggiorni, voli, treni e gestire pagamenti in modo sicuro.

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Tutte le attività
consulenza sociale
Servizi sociali

Consulenza sociale e informazione

Una spesa imprevista, una fattura che pesa sul budget? Valutiamo gratuitamente e in modo confidenziale la vostra situazione.

Per saperne di più...
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Lavoro sociale comunitario

Lavoro sociale comunitario

Attraverso progetti comunitari (o «di quartiere») inseriti in contesti urbani di alcuni comuni ticinesi, miglioriamo la qualità di vita dei cittadini attraverso la solidarietà e prevenendo l’isolamento sociale.

Per saperne di più...
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Servizi di cura e sgravio

Aiuti quotidiani

Un pasto, un'uscita settimanale o quell'aiuto a cui pensavate da tempo. Tutto per rendervi più la vita quotidiana più spensierata.

I nostri servizi...
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Lavoro sociale comunitario

Centri diurni socio-assistenziali

Cantare, giocare insieme, partecipare ad una conferenza o ad una gita all’aperto sono solo alcune delle possibilità proposte dai centri diurni socio-assistenziali per incontrarsi e trascorrere alcune ore senza pensieri.

Attività di svago...
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Formazione sport e vacanze

Attività di formazione e movimento

Viaggiare, fare sport o imparare cose nuove? Curiosate tra le nostre proposte per il tempo libero in base ai vostri gusti.

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