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Programma corsi 2025-26

Un'occasione per provare nuove attività di movimento
 sport e non solo!

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Proposte per l'estate

Muoversi all’aperto: proposte di movimento durante l'estate

rapporto annuale 2024

Rapporto annuale

Fatti e cifre sui nostri servizi nel 2024

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Navigare in tutta sicurezza

Incontri per migliorare le proprie conoscenze nell’utilizzo sicuro di computer o smartphone

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Il servizio pasti a domicilio

Una prestazione essenziale per gli anziani del territorio

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Aggiornamenti sulle nostre ultime iniziative

Attività in agenda

Oggi, 10:45

«Una pallina e 1001 esercizi»

CDSA Ascona - Un corso dinamico e coinvolgente che utilizza una semplice pallina come strumento principale per migliorare equilibrio, coordinazione, mobilità articolare e tono muscolare.

Oggi, 12:00

«Pranzo in compagnia»

CDSA Maggia - Pranzo e derby del quiz nustran: Maggia contro Lavizzara (nella sede di Maggia)

Oggi, 14:00

«Maxi quiz!»

CDSA Riva San Vitale - Ci sfidiamo in un divertente gioco cognitivo! A seguire merenda offerta.

Oggi, 15:30

«Yoga flex fitness»

È un tipo di allenamento che oltre a modellare il corpo si occupa anche della dimensione mentale della salute, stimolando mente e corpo attraverso esercizi statici e dinamici integrati tra di loro.

Domani, 10:30

«Consulenza digitale»

CDSA Lamone - Rispondiamo alle vostre domande pratiche su smartphone, foto, email, ecc.

Domani, 14:00

«Campane tibetane»

CDSA Massagno - Facciamoci trasportare in un altro mondo con le campane tibetane