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Programma corsi 2025-26

Un'occasione per provare nuove attività di movimento
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Muoversi all’aperto: proposte di movimento durante l'estate

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Rapporto annuale

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Il servizio pasti a domicilio

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Viaggi da vivere!

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Aggiornamenti sulle nostre ultime iniziative

Attività in agenda

Oggi, 18:00

«Spettacolo di burattini»

CDSA Solduno - Spettacolo di burattini del Teatro dei Fauni «Nella pancia dell’orso polare»

Giovedì, 15:30

«Yoga flex fitness»

È un tipo di allenamento che oltre a modellare il corpo si occupa anche della dimensione mentale della salute, stimolando mente e corpo attraverso esercizi statici e dinamici integrati tra di loro.

11 settembre 2025, 10:00

«Pilates»

Attraverso una serie di esercizi guidati, il metodo permette di rafforzare e allungare i muscoli, migliorandone tono e flessibilità. Il metodo Pilates aiuta a mantenere un equilibrio tra forza e flessibilità assicurando l’esecuzione più ...

11 settembre 2025, 14:00

«Pilates»

Attraverso una serie di esercizi guidati, il metodo permette di rafforzare e allungare i muscoli, migliorandone tono e flessibilità. Il metodo Pilates aiuta a mantenere un equilibrio tra forza e flessibilità assicurando l’esecuzione più ...

15 settembre 2025, 14:00

«Walking & Nordic walking»

Camminate sportive nella natura praticate a ritmo sostenuto, con esercizi di stretching e supporto di bastoncini per il Nordic Walking.

17 settembre 2025, 15:45

«Ginnastica in palestra»

Praticare regolarmente le lezioni di ginnastica permette di riacquistare tono ed elasticità, ma anche di stare in compagnia e praticare esercizi di gruppo. Durante le lezioni sono previsti esercizi e giochi mirati al mantenimento e allo sviluppo ...