Festival dell'equilibrio
Restare in equilibrio non è solo una questione di forza, ma anche di consapevolezza e fiducia nei propri movimenti.
Il Festival dell’equilibrio è una giornata dedicata alla salute, alla prevenzione e al movimento, pensata in modo particolare per le persone over 60.
Pro Senectute Ticino e Moesano è partner dell’iniziativa e vi aspetta con una bancherella informativa e una dimostrazione pratica di ginnastica per mantenersi agili e forti nella vita quotidiana.
Cosa vi aspetta
Durante il pomeriggio potrete:
- scoprire come migliorare il vostro equilibrio e prevenire le cadute;
- partecipare a mini-test e ricevere consigli personalizzati dagli esperti;
- assistere a conferenze e workshop dedicati alla forza muscolare, alla nutrizione e alla sicurezza nei movimenti;
- provare esercizi guidati, tra cui una sessione di ginnastica di Pro Senectute con la monitrice ESA Y. Fiscalini.
Saremo inoltre presenti con il nostro stand, dove potrete conoscere i corsi e le attività dedicate al benessere fisico e mentale, informandovi su tutto ciò che Pro Senectute offre per restare attivi e indipendenti.
Dettagli dell’evento
📍 Dove: Corte del Municipio di Bellinzona
📅 Quando: Martedì 14 ottobre 2025, dalle 13.00 alle 18.00
💬 Partecipazione: gratuita, senza iscrizione
Un pomeriggio all’insegna del movimento, della prevenzione e del buon umore, con musica, bibita offerta e tanti spunti per mantenersi forti e stabili a ogni età.
Per maggiori informazioni:
📞 091 912 17 17
📧 eventi@prosenectute.org