Fit Gym-rinforzo muscolare
Il corso è adatto per lavorare in particolar modo sul rinforzo muscolare. Attraverso esercizi guidati si allenano tutti i gruppi muscolari grazie all’utilizzo di diversi piccoli attrezzi (theraband, piccoli pesi, palloni, ecc.).
Data e ora
Lunedì
Da 13. gennaio 2025 fino a 24. marzo 2025
10:15 - 11:15
1 lezione al giorno
Numero di giorni di corso: 10 Località
Palestra,
Via Vincenzo Vela, 6’850 Mendrisio
Responsabile
R. Brunner
N. max. partecipanti
14
N. corso
TI00125172
Costo
150.00 CHF
"Questo corso è sovvenzionato dall’Ufficio federale delle assicurazioni sociali poiché contribuisce a migliorare l’indipendenza e l’autonomia delle persone anziane."