Acqua-fitness
L’acqua-fitness è un’attività completa e divertente che permette di mantenersi in forma prendendosi cura di muscoli e articolazioni. Grazie agli esercizi svolti in acqua e accompagnati dalla musica, il movimento risulta piacevole e adatto a tutti, anche a chi non sa nuotare. L’acqua sostiene il corpo e riduce il carico sulle articolazioni, favorendo un allenamento efficace e sicuro. Un’occasione per migliorare benessere, mobilità ed energia in un clima dinamico e coinvolgente.
Data e ora
Martedì
Da 6. ottobre 2026 fino a 15. giugno 2027
11:00 - 12:00
1 lezione al giorno
Numero di giorni di corso: 30 Località
Piscina Fisio Andreotti,
Via Chicherio 2, 6’514 Sementina
Responsabile
R. Piccaluga
N. max. partecipanti
10
N. corso
TI00126101
Costo
120.00 CHF/anno
CHF 195.00 per 30 lezioni IMPORTANTE: se soffre di problemi di salute è obbligatorio il consenso del medico curante ed avvisare il monitore/la monitrice. Iscrizione obbligatoria dal 24.08.2026 telefonicamente al 091 912 17 17, online oppure per e-mail corsi@prosenectute.org. Consultare i [dettagli nel regolamento](https://ti.prosenectute.ch/dam/jcr:4140f793-836b-430b-bd22-d705c8a995cf)
"Questo corso è sovvenzionato dall’Ufficio federale delle assicurazioni sociali poiché contribuisce a migliorare l’indipendenza e l’autonomia delle persone anziane."