Feldenkrais®
Il Metodo Feldenkrais® aiuta a rendere i movimenti quotidiani più fluidi, naturali ed efficaci. Attraverso esercizi guidati si impara a utilizzare il corpo con maggiore consapevolezza, migliorando mobilità, coordinazione e comfort nei gesti di tutti i giorni, come camminare, alzarsi o raggiungere un oggetto. Un percorso che favorisce il benessere generale e una migliore qualità del movimento.
Data e ora
Lunedì
Da 21. settembre 2026 fino a 30. novembre 2026
08:30 - 09:30
1 lezione al giorno
Numero di giorni di corso: 10 Località
Centro Regionale Pro Senectute,
Viale Verbano 9, 6’600 Muralto
Responsabile
F. Quattrini
N. max. partecipanti
9
N. corso
TI001261133
Costo
150.00 CHF
Per maggior informazioni: corsi@prosenectute.org
Da portare con sé
Portare un tappetino. "Questo corso è sovvenzionato dall’Ufficio federale delle assicurazioni sociali poiché contribuisce a migliorare l’indipendenza e l’autonomia delle persone anziane."