I corsi di movimento in acqua per la schiena permettono di svolgere esercizi mirati in un ambiente che favorisce il rilassamento e riduce il carico sulle articolazioni. Grazie al sostegno dell’acqua, i movimenti risultano più fluidi e confortevoli, contribuendo a migliorare mobilità, postura e benessere generale. L’attività si svolge sia in acqua alta sia in acqua bassa ed è adatta a chi desidera prendersi cura della schiena in modo dolce, sicuro ed efficace.
Data e ora
Venerdì
Da 9. ottobre 2026 fino a 9. aprile 2027
10:00 - 11:00
1 lezione al giorno
Numero di giorni di corso: 20 Località
Lido di Lugano (Pallone),
Viale Castagnola 8, 6’900 Lugano
Responsabile
M. Gaggini Fonntana
N. max. partecipanti
10
N. corso
TI001261134
Costo
80.00 CHF
CHF 4.00/ogni singola entrata da pagare alla reception IMPORTANTE: se soffre di problemi di salute è obbligatorio il consenso del medico curante ed avvisare il monitore/la monitrice. Iscrizione obbligatoria dal 24.08.2026 telefonicamente al 091 912 17 17, online oppure per e-mail corsi@prosenectute.org. Consultare i [dettagli nel regolamento](https://ti.prosenectute.ch/dam/jcr:4140f793-836b-430b-bd22-d705c8a995cf)