Feldenkrais®
Il Metodo Feldenkrais® aiuta a rendere i movimenti quotidiani più fluidi, naturali ed efficaci. Attraverso esercizi guidati si impara a utilizzare il corpo con maggiore consapevolezza, migliorando mobilità, coordinazione e comfort nei gesti di tutti i giorni, come camminare, alzarsi o raggiungere un oggetto. Un percorso che favorisce il benessere generale e una migliore qualità del movimento.
Data e ora
Giovedì
Da 24. settembre 2026 fino a 3. dicembre 2026
09:45 - 10:45
1 lezione al giorno
Numero di giorni di corso: 10 Località
Palestra vecchia,
Via Vela, 6’850 Mendrisio
Responsabile
I. Gobin
N. max. partecipanti
9
N. corso
TI001261132
Costo
150.00 CHF
Per maggior informazioni: corsi@prosenectute.org
Da portare con sé
Portare un tappetino. "Questo corso è sovvenzionato dall’Ufficio federale delle assicurazioni sociali poiché contribuisce a migliorare l’indipendenza e l’autonomia delle persone anziane."