L’acqua-fitness è un’attività completa e divertente che permette di mantenersi in forma prendendosi cura di muscoli e articolazioni. Grazie agli esercizi svolti in acqua e accompagnati dalla musica, il movimento risulta piacevole e adatto a tutti, anche a chi non sa nuotare. L’acqua sostiene il corpo e riduce il carico sulle articolazioni, favorendo un allenamento efficace e sicuro. Un’occasione per migliorare benessere, mobilità ed energia in un clima dinamico e coinvolgente.
Data e ora
Lunedì
Da 21. settembre 2026 fino a 14. giugno 2027
10:00 - 11:00
1 lezione al giorno
Numero di giorni di corso: 30 Località
Piscina scuole elementari,
Via Pozzetto 3, 6’855 Stabio
Responsabile
I. Galli
N. max. partecipanti
18
N. corso
TI00126116
Costo
120.00 CHF/anno + CHF 90.00 per il periodo indicato con min. 15 partecipanti
Presso alcune piscine è richiesto il pagamento delle singole entrate quale contributo ai i costi relativi alle infrastrutture. IMPORTANTE: se soffre di problemi di salute è obbligatorio il consenso del medico curante ed avvisare il monitore/la monitrice. Iscrizione obbligatoria dal 24.08.2026 telefonicamente al 091 912 17 17, online oppure per e-mail corsi@prosenectute.org. Consultare i [dettagli nel regolamento](https://ti.prosenectute.ch/dam/jcr:4140f793-836b-430b-bd22-d705c8a995cf)